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SAÚDE

Ouvir música clássica faz bem para a saúde? A ciência explica os benefícios para o cérebro e o corpo

Por séculos, compositores como Bach, Mozart, Beethoven e Chopin emocionaram milhões de pessoas. Hoje,...
SAÚDE

Limpar a casa pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde mental, dizem especialistas

Varrer a casa, organizar objetos ou limpar um cômodo pode parecer apenas uma tarefa...
SAÚDE

Uso excessivo de telas aumenta risco de ansiedade e depressão, aponta estudo

Pessoas que passam mais tempo diante de telas têm maior risco de desenvolver ansiedade,...

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